Ćwiczenia ze stepperem - czy warto?

Każdy, kto chce cieszyć się piękną sylwetką i dobrym zdrowiem wie, że samo zdrowe odżywianie nie wystarczy. Konieczne jest jeszcze zadbanie o ...



Jak korzystać z rollerów fitness?

W ostatnich latach dziedzina fitness przeżyła swój ogromny rozwój. Już dziś można więc skorzystać ze specjalnych urządzeń i akcesoriów, które ...

Rehabilitacja sportówców

Coraz częściej zaczynamy prowadzić aktywny tryb życia. To właśnie dlatego uprawiamy różnorodne sporty. Jednak pewne dyscypliny mogą sprzyjać poważnym kontuzją. Jedną z nich jest uraz nadgarstka.

Taki wypadek grozi szczególnie osobom, które aktywnie grają w np. tenisa. W końcu ...


Czym są ortezy

W przypadku różnych złamań lub zwichnięć od razu myślimy o założeniu gipsu. Jednak obecnie lekarze coraz częściej rezygnują z tej metody. Swoją popularność zdobyły natomiast ortezy. A czym one właściwie są?

Ortezy mają właściwości ...


<< Poprzednia 1
2